| Cécile Callewaert - Coach & Consultante en développement personnel | |
« Le passé n’est
plus, le futur
n’est pas encore,
ce qui veut
dire que l’avenir
est entre vos mains, l’avenir dépend complètement
du présent.
En être conscient suscite en vous
le sentiment
d’une grande responsabilité. »
Le Dalaï Lama
Le coaching est une discipline de la relation d’aide, une discipline humaniste et dynamique qui cherche à faire progresser l’individu. Dynamique signifie amener l’autre à poser des actions.
Notre vie se découpe en une succession de cycles faits de hauts et de bas. Lorsqu’une personne évolue, elle en traverse différents. Le métier de coach consiste à accompagner une personne en demande dans le processus de changement et d’évolution. C’est donc l’accompagnement d’un individu dans un moment clé de sa vie. Comment ? Par une suite d’entretiens individuels. Ils ont pour but d’aider la personne à atteindre ses objectifs ou de l’accompagner vers la réalisation d’un projet ou encore dans la résolution de problèmes, de conflits en cours. L’accompagnement est personnalisé et vise à l’éveil de soi, à plus d’autonomie et de responsabilisation.
Un coach est un éveilleur de conscience. Nous ne changeons pas ce dont nous ne sommes pas conscients. Il amène le coaché à comprendre l’intérêt qu’il a à changer pour atteindre son objectif. Le coach a le sens de l’action et travaille dans le présent en regardant vers l’avenir. Sans actions concrètes, il n’y a pas de transformation possible. Que puis-je faire dès maintenant pour améliorer mon présent ? La conscience du présent favorise l’évolution et le déploiement de l’être.
L’essence d’un bon coaching consiste aussi à renforcer la disponibilité et la responsabilité du coaché. La disponibilité résulte de l’attention. Être disponible, c’est être conscient de son environnement, de ce que l’on voit, de ce que l’on entend, de ce que l’on ressent. Toute amélioration de nos capacités d’attention entraîne une clarification de notre perception des choses. La responsabilité est l’autre concept. Lorsque nous choisissons de prendre la pleine responsabilité de nos actes, nous nous sentons davantage impliqués dans notre vécu.
Comment se déroulent les séances de coaching ? Le coach explore l’objectif et la réalité du coaché. Il l’invite à rechercher des options possibles. Il met en place avec lui des actions à entreprendre. En résumé : Que voulez-vous à la place de ….? Que se passe-t-il ? Que pouvez-vous y faire ? Qu’allez-vous faire ? À qui s’adresse le coaching ? A toute personne qui souhaite : Une meilleure qualité de relation, Une meilleure qualité de vie, Une capacité à s’adapter aux circonstances et aux changements, Plus de choix, Gérer son temps, Surmonter un état dépressif, Entreprendre de nouvelles choses, S’épanouir, Améliorer ses performances, Une plus grande confiance en elle, d’estime d’elle-même Surmonter un blocage, un échec, un passage à vide, Trouver sa voie, Rechercher un emploi ou en changer, Préparer sa retraite, S’installer à son compte, Retrouver son poids de forme Être aidée dans le sevrage d’addiction comme le tabac, l’alcool, les médicaments,… Surmonter un burn out Diminuer son stress et anxiété … Aide à l'orientation ou ré-orientation professionnelle Pour celui ou celle qui le désire, il y a possibilité de passer un test qui aide à l'orientation professionnelle, à la ré-orientation et à la gestion des carrières. "L'Inventaire des Intérêts Professionnels - R" Ce test peut être recommandé aux demandeurs d'emploi qui souhaitent se former à un nouveau métier ou à toute personne qui désire changer d'emploi.
Coaching scolaire
Le coaching scolaire est une démarche d'accompagnement d'un jeune visant à développer sa réflexivité en vue d'un changement de comportement et à optimiser son potentiel à gérer sa scolarité. La démarche se déroule dans "l'ici et maintenant" et est orientée futur.
Cependant, lors des entretiens, le coach et le jeune voyagent de manière circulaire dans trois espaces temps, le présent, le futur et le passé.
Ils partent du présent, qui est la "réalité" du jeune comme il la perçoit au travers de ses cinq sens et de ses différents filtres de perceptions telles ses croyances, son environnement géographique, culturel, social, intellectuel et imaginaire. Ils vont dans le futur qui représente l'objectif à atteindre et les apprentissages à acquérir pour passer d'un état à un autre. Projeter le futur souhaité influence le présent. Et ils retournent dans le passé qui est un réservoir d'expériences, de ressources et de leçons apprises dans lequel ils vont puiser et qui a donc également un impact direct sur le présent et le futur.
Comment se déroule un coaching scolaire ?
Le coach observe et écoute le jeune ce qui lui permet d'identifier où se trouvent à la fois son problème et la solution.
Après le recueil des informations, il fixe avec lui l'objectif et les sous-objectifs qui lui permettront de réussir sa scolarité ou d'aller vers plus d'excellence.
Ensuite, il amène à la conscience du jeune l'écart qu'il y a entre sa perception de la réalité, ses actes et les attentes de l'environnement. C'est la phase de confrontation.
Le coach passe alors avec le jeune à la phase d'exploration en recherchant toutes les possibilités et la mise en évidence d'actions réalisables. Il ne suffit pas d'expliquer ni de comprendre pour changer, il est primordial de faire autrement. C'est en apprenant à penser autrement qu'on agit différemment.
La phase suivante est la formalisation de la précédente. C'est le passage des pensées aux actes. Le jeune entre pleinement sur la scène de changement qui se mesure dans l'expérience concrète.
A qui s'adresse le coaching scolaire ?
Aux jeunes, aux parents et aux enseignants
Aux jeunes qui
- souhaitent trouver ou retrouver la voie du succès à l'école
- ont besoin d'une meilleure motivation à suivre les cours
- ont des problèmes de comportements
- ont besoin de renforcer la confiance en eux
- ont besoin d'une meilleure organisation de travail, de gestion du temps et du stress
- ont des difficultés à se concentrer pour apprendre leurs leçons ou faire leurs devoirs
- sont "le souffre douleur" de leurs copains de classe
- changent d'école et s'adaptent difficilement à leur nouvel environnement
- ont besoin d'apprendre à apprendre
- veulent aller vers plus d'autonomie
Aux parents qui veulent
- être en relation constructive avec leur enfant
- aider leur enfant dans le parcours d'étude et d'orientation
- communiquer de manière efficace avec le corps enseignant
- acquérir une attitude positive et détendue pour eux-mêmes et pour leur enfant
Aux enseignants qui veulent
- retrouver leur motivation à enseigner
- développer leur compétence d'intervention, leur méthode de suivi
- améliorer leur stratégie de motivation des jeunes
- communiquer de manière efficace avec la direction et les collègues de travail
- développer une collaboration avec les parents
- ...
Aider les jeunes dans leur choix d'orientation
Il y a possibilité, pour le jeune ou les parents qui le souhaitent pour leur enfant, de passer un test d'orientation scolaire et professionnelle.
- L'Atout Orientation Collège & Lycée est un test pour les 14 - 17 ans qui aiguille les jeunes vers des filières d'études et de métiers qui leur correspondent.
- L'Inventaire des Intérêts Professionnels - R est un test qui aide à l'orientation professionnelle. Il est destiné aux étudiants de plus de 18 ans qui hésitent quant au choix de leurs études.
La famille Simpson
Les parents ont parfois besoin d’être aidés dans la relation avec leur(s) enfant(s).
Le coaching parental s’adresse aux personnes qui se sentent démunies face à leur(s) enfant(s) ou adolescent(s) et qui souhaitent améliorer les relations au sein de la cellule familiale ainsi que les accompagner tout au long de leur parcours scolaire.
Comment ?
Par son questionnement et l’utilisation de différents outils d’intervention, le coach va guider le parent à trouver en lui les solutions les plus adaptées à sa personnalité et à celle de son enfant dans les situations vécues.
Le coaching parental pour qui ?
Vous ne savez pas établir les règles, mettre les limites et dire « non »
Vous ne savez pas comment vous respecter mutuellement
Vous n’avez plus « une minute » à vous, votre enfant vous prend toute votre énergie et vous finissez par vous oublier
Vous vivez des conflits permanents à la maison, la communication est devenue difficile voire rompue
Vous ne savez pas comment gérer la scolarité de votre enfant
Vous venez de vivre une séparation et vous ne savez pas comment agir
Vous avez un manque de confiance en vous
…
Le coaching parental va permettre à la personne demandeuse de clarifier ses besoins, ses objectifs en tant que parent et d’accompagner son enfant sur son chemin de vie tant scolaire que personnel de manière plus apaisante.
Membre ECA Belgium
